Willkommen bei art of touch - Praxis und Begegnungscenter für Massage und Körperarbeit

"...Berührung ist eine der meistvergessenen Sprachen!" Osho

Die Esalen® Massage findet ihren Ursprung Mitte der 1960er Jahre am weltbekannten und renommierten Esalen® Institut*. im kalifornischen Big Sur an der amerikanischen Pazifikküste, rund 200km südlich von San Francisco. Dieses Zentrum wurde zum wichtigen Anziehungspunkt für die gesamte „Human-Potential-Bewegung“ der späten 1960er Jahre und lockte namhafte Philosophen und Psychologen, Künstler und Denker, Autoren und Therapeuten wie Moshé Feldenkrais, Miltron Trager, Ida Rolf, Henry Miller, Fritz Perls, Aldous Huxley und Gabrielle Roth an, die östliche Weisheiten mit westlichen Erkenntnissen durch innovative Ansätze zu verknüpfen versuchten. Mit dem Namen sollte die alte Kultur der Esselen Indianer geehrt und gewürdigt werden, welche früher diese Gegend um die natürlichen, heissen Schwefelquellen herum besiedelten.

Die Grundlage dieser Körperarbeit wurzelt in der klassischen Schwedischen Massage und entwickelte sich durch verschiedene Einflüsse wie Trager, Feldenkrais, Rolfing und Polarity sowie in Verbindung mit der feinstofflichen, sensorischen Arbeit von Charlotte Selver zu einem einzigartigen, fliessenden Massagestil, wo technisches Wissen und intuitive Wahrnehmung verschmelzen und sich eine Synergie zwischen Effektivität und Kreativität einstellt. Lange und integrierende Streichbewegungen sanfte Dehnungen, leichtes Wiegen des Körpers, passive

Gelenkrotationen und tiefwirkende Strukturarbeit am Muskel- und Bindegewebe sind zusammen mit dem energetischen Ausbalancieren des Körpers charakteristische Elemente einer Esalen® Massage und die langsame, meditative Arbeitsweise ermöglicht ein individuelles Eingehen auf den Empfänger oder die Empfängerin.

Durch behutsamen Kontakt wird Vertrauen hergestellt und die Sinneswahrnehmung im eigenen Körper geschärft. Die Massage

Muskeln und Nervensystem entspannt, die Gelenke gelockert. Die Atmung wird tiefer und eine wohltuende Entspannung breitet sich im gesamten Organismus aus. Ausserdem wird durch die Verwendung reiner Basisöle wie Jojoba- oder Mandelöl -gemischt mit natürlichen, ätherischen Ölen- gleichzeitig auch die Ernährung der Haut verbessert. Der Geist wird klarer und die Seele liebevoll genährt.

Die Esalen® Massage empfiehlt sich besonders für Menschen, die durch Stress und/oder Hektik unter (chronischen) Verspannungen leiden, bei Nacken- und Rückenbeschwerden sowie bei Kopfschmerzen oder Migräne und bei Schlafschwierigkeiten. Sie wirkt sowohl präventiv als auch therapiebegleitend und bietet die Chance, alte Muster zu erspüren, zu verändern und Selbstverantwortung zu übernehmen. Darüber hinaus eignet sie sich bestens für all diejenigen, die sich selber etwas Gutes tun möchten und etwas mehr Lebensqualität wünschen!