Die Trigger Point-Sitzung erfolgt in Kombination mit den sanften, langen und meditativen Streichbewegungen der Esalen® Massage, um einen liebevollen und vertrauensvollen Rahmen für diese Arbeit zu schaffen. Diese Atmosphäre ist wichtig, um den Prozess des Erspürens und des Loslassens von Gefühlen wie Enttäuschungen, Frustrationen, zugefügtes Unrecht, Traurigkeit oder Wut zu erfahren. Ist der Selbstheilungsprozess erst einmal in Gang gesetzt, können beispielsweise emotionale Muster besser erspürt und verändert werden. Natürlich werden auch bei dieser Arbeit die individuellen Grenzen geachtet und respektiert!

 

Triggerpunkte bilden ein Netzwerk von Schmerz hervorrufenden Punkten im Myofasziengewebe der Muskeln im Körper. Bei der Trigger Point Massage wird durch sanfte und doch tiefe Berührung dieses Gewebe bewegt und gelöst. Die Punkte können so stimuliert werden, dass sich Muskelspannungen und -schmerzen verringern. Gleichzeitig ergibt sich die Möglichkeit, ein emotionales Lösen der Gefühle, die in diesem Gewebe gespeichert sind, zuzulassen. Dies geschieht am besten mit der unterstützenden Kraft der eigenen Stimme. Der/die EmpfängerIn wird also ganz bewusst in die Behandlung einbezogen. Das wirkungsvollste Ergebnis wird dadurch erzielt, wenn auch der Wille zum Loslassen von diesem innewohnenden Schmerz vorhanden ist. Es sei hiermit jedoch klargestellt, dass diese Form der Körperarbeit keinen Ersatz für eine professionelle Therapie darstellt, sondern -wie die anderen Massagen auch- einen begleitenden und unterstützenden Charakter hat.